- Bendrieji ištekliai (23/278)
- Bibliotekos ir katalogai (13/171)
- Elektroniniai leidiniai (15/203)
- Gamtos ir medicinos mokslai (9/91)
- Humanitariniai mokslai (35/504)
- Karjera, darbo paieška (6/61)
-
Kaunas (26/346)
- Galerijos, muziejai Institutai (mokslo tiriamieji ir kt.) Kaune leidžiami laikraščiai ir žurnalai Kauno bažnyčios Kauno didžiausios bendrovės Kauno rajonas Kelionių agentūros Knygynai Kultūra Lankytinos vietos Leidyklos, spaustuvės Medicinos įstaigos Organizacijos, draugijos, bendruomenės Radijas ir televizija Renginiai Socialinės rūpybos įstaigos, bendrijos Sporto organizacijos, klubai, centrai Tautinės mažumos Teatrai Teismai Viešbučiai Šokių studijos Švietimas
- Paieškos sistemos, adresų katalogai (2/26)
- Socialiniai mokslai (16/178)
- Valstybės institucijos (8/116)
-
Pirmoji Lietuvoje nemokama interaktyvi programėlė, skirta žmonėms, patiriantiems panikos atakas. Ji sukurta profesionalių psichologų ir remiasi mokslininkų ir praktikų sukauptomis žiniomis apie panikos atakas. Programėlė - tai skubi pagalba panikos atakos metu, kuri visada su tavimi. Tuo pačiu tai ir kasdienis pagalbininkas mokantis nurimti, atsipalaiduoti. Čia lavinsi savipagalbos įgūdžius, kurie ilgainiui padės savarankiškai įveikti panikos atakas bei sumažinti nerimą.Paspaudimų: 1262
-
Programėlė skirta žmonėms, kurie jaučia įtampą, nerimą ar stresą, jiems trūksta žinių, kaip sau padėti. Kiekvienas, parsisiuntęs programėlę, atlikęs testą gali nusistatyti, kaip jaučiasi, gauti patarimų, kaip mažinti stresą ir atlikti antistresinius pratimus, stebėti savo asmeninę pažangą. Programėlė sukurta remiantis dėmesingojo įsisąmoninimo metodu.
Programėlėje rasite informaciją apie dėmesingojo įsisąmoninimo praktikavimo naudą, testą, skirtą savijautai įvertinti, taip pat patarimus, kaip atlikti praktikas.
Programėlėje pateikiamos 6 meditacijos, išklausius kiekvieną jų gaunami apdovanojimai. Meditacijas galima atlikti ir nepadarius testo savijautai įvertinti.Paspaudimų: 1088 -
Programėlė „Atsipūsk“ - tai dėmesingumo praktikų ir meditacijų rinkinys, kuris padės įveikti stresą, sušvelnins nemalonius emocinius išgyvenimus ar net fizinį diskomfortą bei skausmą.
Paspaudimų: 1263 -
Mobilioji emocinės savipagalbos programėlė "Pagalba Sau" skirta kiekvienam, kuris supranta, kad gera emocinė sveikata – tai laimingo ir sveiko gyvenimo sąlyga. Programėlėje galima stebėti ir sekti savo emocijas; išbandyti savipagalbos pratimus; rasti nemokamą pagalbą teikiančias įstaigas; surasti vertingos psichoedukacinės informacijos.
Paspaudimų: 1432
